减肥私房菜

今天，我要记录下来这两年来吃的的婆婆做的减肥私房菜，各位姐妹可以学学，真的很减肥，两年来，肉、鱼、巧克力、蛋糕完全不用戒口，吃了晚饭就躺床上睡觉，从来不运动，但是我的体重从42公斤（1.57M）成功的将到41公斤,并且保持得非常的好!
　　
　　今天的菜谱是：
　　1. 水煮鸡—清水，除几瓣蒜外不放任何调料，将鸡放进水里煮熟，捞出来，皮上抹几滴香油和少许盐，切开，开吃！
　　2. 水煮火腿肠–火腿肠剥开放入清水中煮开，开吃！–记住，不放任何调料
　　3.青菜—清水，放入少许盐，煮开，捞起！开吃！
　　
　　希望各位减肥愉快哦！
　　今天，我要记录下来这两年来吃的的婆婆做的减肥私房菜，各位姐妹可以学学，真的很减肥，两年来，肉、鱼、巧克力、蛋糕完全不用戒口，吃了晚饭就躺床上睡觉，从来不运动，但是我的体重从42公斤（1.57M）成功的将到41公斤,并且保持得非常的好!
　　
　　今天的菜谱是：
　　1. 水煮鸡—清水，除几瓣蒜外不放任何调料，将鸡放进水里煮熟，捞出来，皮上抹几滴香油和少许盐，切开，开吃！
　　2. 水煮火腿肠–火腿肠剥开放入清水中煮开，开吃！–记住，不放任何调料
　　3.青菜—清水，放入少许盐，煮开，捞起！开吃！
　　
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　　2. 水煮火腿肠–火腿肠剥开放入清水中煮开，开吃！–记住，不放任何调料
　　3.青菜—清水，放入少许盐，煮开，捞起！开吃！
　　
　　希望各位减肥愉快哦！

https://www.richdady.cn/case/item-201.html https://www.richdady.cn/case/item-201.html